CLASES DE MEDITACIÓN PARTICULARES

Queridos Hermanos, actualmente estamos viviendo en una época muy importante en nuestras vidas: Nuestro “Planeta Tierra y nuestro Ser” se encuentran en un proceso de ascensión energético. Esto es, esta ocurriendo una transformación en nuestra vibración energética y tenemos que prepararnos para este "Despertar  de Conciencia" para darnos cuenta de este cambio y poder reconocer la Esencia Divina en toda la Existencia. Ahora podemos recuperar la Conciencia de quienes somos realmente, de la capacidad que tenemos como seres creadores y poder Amar desde nuestro corazón a Todos y a Todo lo que existe sin ninguna limitación. 

Pero para ello, es necesario que nos demos cuenta de cómo funciona nuestra Mente para poder darle la dirección adecuada a nuestra forma de pensar que ahí esta la raíz de todo lo que se ha creado. Tomando el mando de la Mente podemos ser CONSCIENTES, dándonos cuenta de lo que estamos pensando y sintiendo porque a partir de ello estamos creando “Nuestra Realidad” para nuestro Ser y todo lo que nos rodea. Si estuvieras Inconsciente de lo que piensas y sientes es posible que no te des cuenta de lo que estas creando.

Entonces, ¿cómo puedes darte cuenta de lo que estas creando? Puedes hacerlo a través de la meditación, te permite observar tus pensamientos, las palabras que expresas, emociones, sensaciones y acciones. Con la practica diaria de la meditación empiezas a transformar todos esos condicionamientos que se encuentran en la memoria del subconsciente y entonces puedes crear lo que si deseas, viviendo plenamente el momento presente, dejando que fluya en ti la armonía, la paz, el amor y la tranquilidad en tu vida y en los que te rodean.

La meditación es un sendero de auto-transformación mediante de la auto-observación. Disuelve la impureza mental, produciendo una mente equilibrada, llena de amor y compasión. 

SINTOMAS DE AUSENCIA DE MEDITACION

·      ¿Te estresas con facilidad?

·      ¿Seguido tienes tensiones en el cuerpo?

·      ¿Padeces de insomnio?

·      ¿Tienes muchos pensamientos que te dan vuelta en la cabeza todo el día y te gustaría que desaparecieran?

·      ¿Pierdes frecuentemente la atención de la actividad que estabas realizando?

·      ¿En las conversaciones estas atento a lo que escuchas o te pierdes en tus pensamientos?

·      ¿Cuando laboras todo el día te estresas con facilidad y llegas cansado y de genio?

·      ¿Seguido te desesperas de la gente con la que convives?

·      ¿Sientes ansiedad en tu cuerpo cuando las cosas no te salen bien?

·      ¿Te molestas contigo mismo cuando no logras lo que quieres?

·      ¿Sientes que no te gusta el estado físico de tu cuerpo?

·      ¿Te deprimes con facilidad?

·      ¿Has sentido algún temor de que pueda pasar algo que no deseas y te pasa?

·      ¿Te sorprendes a veces de los pensamientos que tienes?

·      ¿A veces sientes que la gente esta en tu contra?

·      ¿Te enfermas con frecuencia?

·      ¿Te irritas con facilidad?

·      ¿Te automedicas o tomas medicina alópata para calmar algún padecimiento?

·      ¿Padeces de algún habito inconsciente como el fumar, tomar bebidas embriagantes, no comer sanamente o por ansiedad?

BENEFICIOS DE LA MEDITACION

·      Despierta tu Conciencia ayudándote a ser consciente de lo que piensas, sientes y haces.

·      Te proporciona armonía contigo mismo y con los demás

·      Te libera del estrés  

·      Te hace más productivo, mas seguro y te da mas energía para el trabajo.

·      Te lleva de la Inconciencia a la Conciencia

·      Te hace dar tu 100 % en todo

·      Te hace estar consciente en todas tus actividades, caminando, comiendo, conversando, laborando, etc.

·      Te libera de las tensiones en el cuerpo y mente

·      Te libera del insomnio

·      Autosanación, te ayuda a sanar tu mente y tu cuerpo

·      Liberación de las emociones

·      Te ayuda a pensar claramente

·      Te ayuda a vivir cada momento olvidándote del pasado y el futuro

·      Te ayuda a mantener un equilibrio físico, material y espiritual

·      Te ayuda a realizar tus objetivos

·      Te ayuda ver claramente lo que estas creando

Esta es una invitación para todos aquellos que deseen clases particulares o en grupo. Para familias, amigos, compañías o instituciones que se interesen por una sociedad más espiritual y un planeta más armonioso, formando parte de este Despertar de Conciencia Universal.

Sesiones particulares o en grupo de 1 hora y media. Voy directamente a su domicilio. 

Interesados para apartar una sesión favor de mandar sus datos al siguiente correo o para cualquier duda escribir a:

concienciasdespiertas@hotmail.com

¡Con todo mi Amor les deseo lo mejor en sus vidas!

Mi Despertar

Desde que tenía 8 años de edad, me hacia preguntas sobre la existencia. A esa edad una vez le pregunte a mi madre: “¿Por qué me trajiste a este mundo?” Ella no supo que responderme y me mando a jugar. Sentía que no encajaba con mi familia. Hasta alguna vez pensé que había sido adoptado, sentía que era la oveja negra.

Dentro de mi ser, sentía que quería hacer algo diferente de los demás. En aquel entonces se hacia lo que mi padre decía y tenía que obedecerlo porque así era nuestra educación. Hasta que un día no pude más y decidí hacer mi propia vida. A los 26 años me fui a vivir a la ciudad de México a probar suerte en el medio artístico, pero al año y medio, mis ahorros se me terminaban, sin tener un lugar fijo donde vivir y sin el trabajo necesario para subsistir. Solo existía la queja de todo lo que me pasaba, sin encontrar una respuesta y mi sueño de ser famoso se estaba desvaneciendo.

Pero gracias a una platica que tuve con una maestra de Teatro, me dijo que necesitaba darme cuenta de la forma en la que pensaba, porque no estaba siendo positivo y me recomendó que comprara un libro de Metafísica. En aquel entonces no podía entenderlo, pero cuando compre el libro y me senté a leerlo, me di cuenta que ella tenía razón, que no había sido positivo en mis pensamientos y en lo que expresaba.

A partir de ese momento mi vida cambió, en verdad me di cuenta que mi forma de pensar no era la adecuada y empecé a transformar mis pensamientos y a tener cuidado con mis palabras, expresando solo cosas positivas.  Empecé a vivir tranquilamente, sin preocupaciones monetarias, y tenía tanto trabajo que mis amigos me preguntaban que como le hacía. Les comente que simplemente tenía que darme cuenta de mis pensamientos y expresar palabras positivas. Algunos amigos me creyeron y lo pusieron en practica obteniendo también muy buenos resultados en sus vidas.

Durante más de 13 años que viví en México, puse en práctica la metafísica logrando muchas cosas de las que me proponía, sueños e ideas se realizaban. Pero aún así, sentía un vació dentro de mi, como que algo me seguía faltando. Lo que lograba si me daba una satisfacción pero era momentánea, después venía de nuevo esa sensación de vació. Sabía que todo lo que le sucede al ser humano es causado por la Mente y que por lo tanto, necesitaba empezar a meditar para “ir mas allá de los pensamientos”.  Pero eso lo tenía que lograr por mi mismo, cambiando mi atención del exterior para ir a mi interior.

Al principio no lograba meditar regularmente. Pero una mañana, haciendo ejercicio de calentamiento en un gimnasio, frente a mi, empezaron a dar una clase de yoga y me llamo mucho la atención. Así que decidí tomar una clase, me gusto tanto que cada semana tomaba las dos clases que daban. La yoga me daba mucha energía y como al final de cada sesión hacíamos una especie de meditación, me ayudo mucho motivándome para que meditara diariamente por mi cuenta. 

En poco tiempo, empecé a darme cuenta de muchas cosas bellas que sucedían a mi alrededor y que antes no veía. Sintiendo como podía auto-observarme, observando mi respiración,  mi cuerpo, mis pensamientos, mis emociones, sin modificar nada, dejando que suceda lo que tenía que suceder y viviendo el momento presente.

Una mañana iba caminando a mi clase de yoga, de repente, todo mi entorno empezó a moverse en cámara lenta y empecé a observar como una señora se quejaba del marido, un hombre de su trabajo y una señora mayor de su enfermedad. La verdad, no sabía que me estaba pasando, en eso, sentí que una voz me hablo al oído izquierdo: “lo que pasa es que habías estado manipulado”. De inmediato me di la vuelta a la izquierda para ver quien era el que me estaba hablando, pero no había nadie y voltee a la derecha y tampoco había nadie. Sentí que me estaba volviendo loco, pero de nuevo escuche esa voz que me decía: “todo esta bien, ahora solo debes buscar en tu interior”. Desde ese momento empecé a recibir mensajes sobre el “Despertar de la Conciencia”, quienes somos en realidad, porque estamos aquí, como podemos manejar a nuestra Mente, como esta compuesto nuestro Ser más allá de lo físico, del potencial que tenemos como seres creadores y muchas cosas mas sobre la esencia de nuestro Espíritu y la conexión que tenemos con este planeta.

Poniendo en práctica todo lo que he recibido, comprendí en mi interior, que había sido manipulado por la Mente. Pero ahora he tomado el mando, soy el capitán que dirige mi vida. Te comparto esto para que sepas que tu también puedes tomar el mando de tu vida, solo hay que meditar y tratar de vivir cada momento “observando tu interior” para que te liberes de la Mente y puedas tomar tus propias decisiones.

Y así fue como sucedió “Mi Despertar Espiritual” meditando diariamente pude darme cuenta desde mi interior quien soy en realidad. Ya surgió en mi “El Despertar de mi Conciencia”. ¡Ahora te toca a ti… busca ese despertar en tu interior!

¡¡¡Con todo mi amor te deseo que seas completamente LIBRE!!!! 
NAMASTE

ABDALLAH SWAMI 

Nota: Namaste significa: "saludo a tu Ser Interior" Tu verdadera Identidad. 

Abdallah: "Servidor de Dios". Swami: "Amo de si mismo" Este es mi nombre espiritual que me hace recordar quien soy en realidad. ¡Mi verdadero Ser ha florecido!